Искусство жить по принципам айкидо. Повторение.
Все является повторением. На тренировках по айкидо мы многократно повторяем уже определенные формы. Умение приобретается через повторение техник. Одной из причин этого является то, что через такие повторения движения айкидо постепенно становятся естественными для нашего тела.
В религиозном течении Дзен, например, повторяется процесс сидения в правильном положении. На первый взгляд управление самолетом кажется очень сложным, но с многократной практикой, для пилота этот процесс становится естественным. То же самое можно сказать и про езду на велосипеде. Сначала трудно, но с практикой это становится легким и естественным.
Повторение приводит к чудесам. Гений – это тот, кто продолжает вкладывать усилия, а усилия – это повторения. Усилия не должно быть случайными, нерегулярными. Они не должны зависеть от вашего настроения. Усилия должны быть похожи на процесс хождения: один шаг за другим. Важно установить регулярный ритм.
Упростить вещи, которые кажутся сложными, трудными или в которых спрятана внутренняя составляющая, может только повторение.
Но, однако, мы должны быть начеку: наши повторения очень легко могут превратиться в своего рода болезнь. Не теряйте свежий взгляд. Всегда требуйте от себя большего, чем возможно, во время повторений.
Тсунео Андо, 8 дан айкидо Есинкан